Você sabe o que se estuda em Educação Física? Muitas pessoas que escolhem a faculdade com a ideia de que não vão estudar muito e vão passar a maior parte do tempo praticando esportes.
Bom, a prática de atividades físicas é, sim, importante no curso, mas o futuro profissional precisa, por exemplo, entender as dificuldades enfrentadas por um atleta. Por isso, entenda que o curso de Educação Física não se resume à prática de esportes.
Quem opta por esta graduação tem que estudar sobre o corpo humano, sua anatomia, a biomecânica dos movimentos corporais e os efeitos que a prática de exercícios físicos exerce no organismo.
Mas afinal, o que exatamente se estuda na faculdade de Educação Física? Quais as matérias do curso e os assuntos que elas abordam?
Conheça em detalhes o que é estudado em Educação Física e saiba quais as principais disciplinas do curso. Veja também onde estudar esta graduação!
Quais são as disciplinas do curso de Educação Física?
A grade curricular do curso de Educação Física é organizada de maneira diferente em cada instituição de ensino. De modo geral, o curso tem duração de quatro anos e mescla disciplinas teóricas com atividades práticas.
O nome das matérias pode sofrer alterações de uma universidade para a outra, mas o conteúdo delas é praticamente o mesmo.
Entre elas estão:
Anatomia
Desenvolvimento motor
Cinesiologia
Medidas e Avaliação em Educação Física
Metodologia da Ginástica
Metodologia da Musculação
Metodologia das Lutas
Treinamento Esportivo
Práticas Corporais em Academias
Metodologias Recreativas
Fisiologia do Exercício
Fisiologia Humana
Fundamentos da Ginástica Geral
Quem opta pela licenciatura em Educação Física, que forma professores, terá ainda matérias ligadas à Educação, como Didática e Pedagogia.
Confira melhor algumas das principais disciplinas da faculdade de Educação Física e saiba o que se estuda em cada uma delas:
Anatomia
Apresenta noções gerais sobre a anatomia do corpo humano, com um estudo mais aprofundado do aparelho locomotor. Dentre os tópicos abordados estão: classificação dos ossos, definição das articulações e seus anexos, função dos músculos, sistema respiratório, estrutura dos vasos sanguíneos, sistema digestório, importância do sistema nervoso para a realização dos movimentos, etc.
Desenvolvimento Motor
Estuda o desenvolvimento humano desde o nascimento até a vida adulta com ênfase no movimento. Esta disciplina tem como objetivo identificar as fases do desenvolvimento da área motora, seus aspectos físicos e biológicos, estudar os fatores que influenciam o processo de desenvolvimento motor e movimentos reflexos, entre outros.
Cinesiologia
Refere-se ao estudo dos movimentos do corpo humano. Aborda noções básicas das forças internas e externas do corpo, as funções musculares e os movimentos articulares. Dentre os assuntos vistos estão: funções mecânicas dos ossos, contrações musculares, equilíbrio e centro de gravidade, ação dos músculos dos membros inferiores e superiores.
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Medidas e Avaliação em Educação Física
Aborda as técnicas de mensuração e avaliação do desempenho humano, os tipos de testes de aptidão física, como avaliar os resultados dos testes, como medir a capacidade aeróbica, força e capacidade muscular, etc.
Metodologia da Ginástica
Estuda os métodos e técnicas dos exercícios físicos para que o profissional possa planejar quais atividades físicas serão executadas por um determinado grupo de pessoas ou indivíduo. São vistos alguns programas de ginástica e os efeitos gerados pelos exercícios.
Dentre os tipos de ginásticas estudados estão: rítmica, laboral, aeróbica, localizada, para gestantes, de academia e para terceira idade.
Metodologia da Musculação
Tem como objetivo conhecer as metodologias da educação física para planejar atividades de musculação em academias e clubes. São vistos alguns princípios do treinamento de força, levantamento de peso e a integração com outros movimentos de condicionamento físico.
Metodologia das Lutas
Apresenta os fundamentos filosóficos e movimentos básicos. Estuda-se o significado e a origem das lutas, as armas naturais, os tipos de pontos de deslocamento, a utilização dos membros inferiores e superiores nas lutas, manobras e quedas, etc.
Treinamento Esportivo
Estuda os princípios científicos envolvidos no planejamento e execução de programas de treino. São vistos os fundamentos do treinamento esportivo, como melhorar a performance a curto, médio e longo prazo, a sobrecarga e progressão das cargas, entre outros.
Práticas Corporais em Academias
Esta disciplina é voltada aos fatores administrativos e organizacionais em academias. Estuda-se sobre as práticas de atividades físicas, a mecânica dos exercícios, a correção da postura, a utilização de diferentes acessórios nas práticas corporais, os métodos e exercícios de flexibilidade, alongamentos e relaxamentos.
Metodologias Recreativas
Aborda os conceitos de lazer, recreação e animação. Estuda dinâmicas e atividades recreativas para crianças, adolescentes, adultos, idosos e portadores de necessidades especiais.
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Onde estudar Educação Física
Independentemente de optar pelo bacharelado ou licenciatura, ao escolher sua faculdade de Educação Física é fundamental verificar se ela tem o aval do Ministério da Educação (MEC) para oferecer o curso. Só assim você terá a certeza de que seu diploma será aceito no mercado de trabalho.
Conheça algumas das principais instituições de ensino reconhecidas pelo MEC que oferecem o curso de graduação em Educação Física:
Nas faculdades acima, você pode estudar com a ajuda do ProUni, do FIES, e de programas das próprias faculdades, como financiamentos sem burocracia, bolsas de estudos, descontos e convênios.
