Todo trabalho tem seus pontos fortes e fracos, e muitas vezes a rotina torna-se desafiadora. Contudo, alguns fatores podem fazer com que uma pessoa fique desmotivada no trabalho, o que influencia negativamente na eficiência da equipe e no cumprimento das metas.
Continue a leitura e entenda quais os sinais e causas que faz com que uma pessoa fique desmotivada no trabalho e o que fazer para evitá-la ou vencê-la.
Sinais de uma pessoadesmotivada no trabalho
Quando os pontos negativos de um trabalho são tão relevantes e constantes para uma pessoa, eles começam a impactar negativamente em sua rotina na empresa e vida profissional, tornando a pessoa desmotivada no trabalho.
Ou seja, a situação na empresa torna-se tão ruim que o profissional não se sente mais estimulado a realizar com dedicação as suas tarefas. E essa desmotivação pode ser observada através de alguns sinais que o profissional passa a apresentar.
Alguns dos principais sinais de uma pessoa desmotivada no trabalho são:
Falta de foco no trabalho
Reclamações constantes
Atividades não realizadas ou feitas de formas desqualificada
Envolvimento em conflitos
Comentários inapropriados sobre colegas de trabalho
Aumento de absenteísmo
Faltas sem justificativa
Atrasos frequentes
Muito tempo longe da estação de trabalho
Mudanças de comportamento e humor
Distanciamento de colegas
Causas da desmotivação no trabalho
Para uma pessoa ficar desmotivada no trabalho, existe uma série de fatores que influenciam para esse acontecimento, como o clima do ambiente profissional até a falta de benefícios e reconhecimento por parte do líder e da empresa.
Conflitos nas equipes
O clima no ambiente de trabalho é composto pela interação entre funcionários, líder e empresa, por meio de uma equipe. Contudo, é bastante natural que a equipe seja composta por pessoas com experiências, opiniões e visões de mundo muito diferentes, o que na verdade é saudável para a diversidade do time.
Contudo, quando as diferenças tornam-se motivo de constantes conflitos e desarmonia na equipe, o clima organizacional tende a ser tenso, o que pode levar à desmotivação profissional, pois o funcionário não irá mais desejar estar naquela equipe e vivenciar conflitos destrutivos.
Ambiente de trabalho hostil
Além dos conflitos entre os colaboradores de uma equipe, a tensão no ambiente de trabalho também se dá por conflitos com a liderança e com a própria empresa, através da pressão causada pelos gestores e pelas políticas da instituição.
Nesse caso, o ambiente de trabalho torna-se hostil, quando a qualquer momento pode ocorrer um conflito que prejudique a equipe. Um ambiente hostil é caracterizado pela competitividade entre os funcionários, comunicação não assertiva, fofocas, baixo rendimento, alta rotatividade de pessoas e desmotivação profissional.
Feedbacks e comentários inadequados dos líderes
Os feedbacks são essenciais para o desenvolvimento tanto da equipe quanto do colaborador individualmente. Eles ajudam na construção de uma boa relação entre a empresa e seus funcionários, por meio da qual há transparência para identificar aquilo em que o colaborador está errando e acertando.
Contudo, alguns líderes não sabem como entregar um feedback de forma correta, e acabam adotando alguns comportamentos tóxicos que desmotivam sua equipe, como broncas, sobretudo na frente de outros funcionários, ameaças de demissão, uso de frases de desmotivação e palavras rudes, grosseria e querer demonstrar superioridade.
Metas intangíveis ou pouco desafiadoras
Ter metas impossíveis de serem alcançadas é um dos principais motivos de desmotivação profissional, pois os colaboradores se sentirão sempre incapazes de atingir o resultado esperado, acreditando que não são suficientemente bons naquilo que fazem.
Por outro lado, metas pouco desafiadoras também são desmotivantes, pois incentiva que a equipe entregue sempre o mínimo possível, pois não precisam se dedicar tanto para atingir os objetivos. Cria-se um sentimento de que a empresa não reconhece o potencial da equipe.
Comunicação ineficiente
Uma comunicação eficiente é essencial para que uma empresa funcione de forma correta. É por meio dela que as informações, objetivos e orientações são transmitidas para todos os colaboradores.
Quando há muitos ruídos na comunicação, falta de interatividade com funcionários, canais insuficientes ou a própria falta de comunicação, a empresa demonstra a seus colaboradores falta de organização e também de preocupação com seus funcionários, e podem levar ao erro e diminuição da produtividade.
Salários não Competitivos
Obviamente, dinheiro não é o único fator de motivação de um funcionário dentro da empresa, mas com certeza é algo muito importante. Afinal, uma pessoa trabalha justamente para receber seu salário e poder pagar suas contas.
Quando a remuneração não é compatível com o mercado e com a experiência e perfil do funcionário, ficando abaixo do esperado, há aí uma das principais causas de desmotivação profissional. E soma-se a isso a falta de benefícios e promoções.
Ausência de reconhecimento
Além do desejo de ser remunerado adequadamente, todo profissional trabalha com um propósito, a fim de ser reconhecido em sua carreira, crescer profissionalmente, se destacar na profissão e evoluir em conjunto com a empresa onde atua.
Quando sua dedicação ao cargo exercido, conhecimentos e habilidades conquistadas durante sua atuação não são valorizados, o colaborador certamente se sentirá desmotivado, pois não importa o que faça, a empresa não reconhece o seu valor.
O que fazer quando se está desmotivada no trabalho?
O primeiro passo para um profissional entender e vencer a desmotivação profissional é reconhecer quais as causas dessa frustração no trabalho.
A consulta com um psicólogo e conversas com departamento de Recursos Humanos são essenciais para identificar, compreender e expor o que está acontecendo, e entender se é um fator interno do funcionário, ou seja, de cunho pessoal, ou algo que não está bem na empresa.
Como a pessoa pode evitar ficar desmotivada no trabalho?
Muitas atitudes podem ajudar o profissional a evitar e vencer a desmotivação no trabalho, especialmente quando está mais relacionada a fatores internos e pessoais do indivíduo.
Confira algumas dicas para evitar a desmotivação profissional:
Engaje-se em novos desafios
A profissão precisa ser desafiadora, no sentido de despertar o interesse do profissional em crescer e se desenvolver, vencendo desafios que mostrem o quanto ele é capaz e competente. Após um desafio ser vencido, novos desafios precisam ser enfrentados.
Estabelecer objetivos e valores
Estabelecer de forma clara quais as metas e objetivos a serem atingidos pelo profissional e quais valores ele não abre mão, ajudam a traçar uma rota de atuação e definir qual caminho o profissional precisa trilhar e de que forma deve fazer isso. Ele consegue, assim, enxergar onde e como ele quer chegar profissionalmente.
Invista no seu crescimento profissional
A motivação está diretamente relacionada com o crescimento profissional. Afinal, se um profissional não pode crescer e se desenvolver, não há muito sentido em exercer sua profissão. Investir no crescimento profissional, como na conclusão de um novo curso ou especialização, ajuda a manter a motivação profissional.
Se atente a vida pessoal
As pessoas trabalham para que elas possam ter uma melhor vida pessoal. Os dois mundos precisam estar alinhados e em harmonia. Portanto, a vida pessoal e suas realizações precisam ser levadas em conta pelo profissional que deseja manter sua motivação.
Cuide de sua Saúde Mental
Manter a saúde mental é essencial para qualquer profissional. Em muitas ocasiões que ocorrem no ambiente de trabalho podem levar a um desgaste emocional, o que pode afetar a saúde de todo o corpo.
Por mais que muitas vezes os problemas são externos ao profissional, relacionados por exemplo à pressão ou problemas na empresa onde atua, isso pode afetar seu equilíbrio. Portanto, procurar realizar atividades que melhorem a saúde mental, como meditação, prática de atividades físicas ou realização de um hobby, procurar o acompanhamento de um psicólogo é bastante importante.
Como manter o time motivado?
Um líder tem papel fundamental para manter a motivação de sua equipe de trabalho. Veja algumas atitudes importantes para uma boa liderança:
Feedback mais empático
Aprenda a oferecer feedbacks com mais empatia, reconhecendo e valorizando os pontos fortes e apontando as fraquezas e o que precisa melhorar de forma leve e sem parecer uma bronca, colocando-se à disposição para ajudar o funcionário a vencer esse desafio.
Conceda voz e autonomia a equipe
Ouça o que sua equipe tem a dizer. Um bom líder é aquele que sabe ouvir o seu time. Deixe que os colaboradores se expressem, apresente suas ideias e sugestões, e conceda também autonomia para que possam criar novas soluções.
Comunicação clara e objetiva
A comunicação entre líder e liderados precisa ser efetiva e, para isso, deve ser clara e objetiva, com os menores ruídos possíveis. Prefira uma comunicação direta, olho a olho, sem depender muito de recados. Pergunte se a informação foi clara, e se o colaborador entendeu aquilo que foi comunicado, e se prontifique a esclarecer quaisquer dúvidas ou questionamentos.
Reconheça os feitos dos colaboradores
Valorize o empenho, dedicação e realização dos colaboradores. Mostre que você está atento a eles e que reconhece aquilo que eles têm feito e sua importância para a empresa. Defenda seus liderados e mostre para toda a empresa o quanto eles são essenciais para a corporação.
Invista em seus colaboradores
Investir no crescimento profissional de seus colaboradores é um excelente fator motivacional, que aumentará o desejo do profissional em permanecer na empresa e se dedicar a ela. Conceda cursos, por exemplo, e oportunidades para que eles possam se desenvolver.
Como investir em sua carreira?
Investir na carreira é algo que aumenta a motivação profissional e as chances de sucesso no mercado de trabalho e na carreira, e você pode fazer isso ao frequentar um novo curso, por exemplo, como uma faculdade, pós-graduação ou especialização.
A seguir, separamos uma lista de instituições de ensino aprovadas e reconhecidas pelo Ministério da Educação, e que oferecem uma diversidade de cursos, nas mais diversas áreas:
